FITNESS COACH - Hälsosam och stark ryggträning
Ta din fitness till en ny nivå! Det här programmet är perfekt för nybörjaren såväl som den avancerade. Oavsett om du är en nybörjare eller erfaren träningsentusiast. FITNESS COACH är ett helt anpassningsbart program som erbjuder en blandning av nya och unika träningspass för alla erfarenhetsnivåer. Våra träningsprogram kan hjälpa dig att nå dina mål genom att erbjuda 6 olika svårighetsnivåer så att du kan fortsätta framåt i din egen takt. Med alternativet 30-dagars utmaning kan våra tränare hjälpa dig med ett anpassningsbart program så att du kan arbeta mot dina mål på bara några veckor. Våra träningsprogram är helt anpassningsbara och personliga med vår unika algoritm som levererar den perfekta träningen för dig baserat på din ålder, nuvarande fitnessnivå och kön. Varje träningsprogram är baserat på den vetenskapligt bevisade FITNESS COACH träningsprincipen. FITNESS COACH träningspass är baserade på "3R's" och "4R's" filosofi. Detta innebär att varje klient får:
- * REPS **** REPS **** REPS
- * TARGETS **** TARGETS **** TARGETS
